put_zdorov2018 (put_zdorov2018) wrote,
put_zdorov2018
put_zdorov2018

Categories:

Аттестация на 1-6 ступень изучения традиционного ушу в Центре «У Дэ»

22 и 24 мая 2019 года в рамках проекта "Путь к здоровью: ЖИВОЕ ДВИЖЕНИЕ" прошло завершающее учебный год мероприятие – Аттестация.








В течение учебного года три раза в неделю дети изучали традиционное ушу на тренировках: занятия развивали реакцию и координацию, память и умение быстро соображать; укрепляли мышцы и развивали гибкость. Кроме того дети освоили соревновательные комплексы ушу.
Оценку результатов освоения каждым ребенком основ ушу и показала Аттестация по 6 уровням (ступеням - в зависимости от возраста и опыта тренировок), на каждой из ступеней ребенок должен был самостоятельно показать знания и умения в следующих разделах:
• Бун фа (передвижения и позиции)
• Ти туй (разнообразные махи ногами)
• Основы Тайцзицюань
• Основы владения оружием и веером, комплексы упражнений с оружием
• Наборы оздоровительных упражнений с мячом, на мяче и акробатику.





Младших школьников оценивали их старшие товарищи по тренировкам, а старших школьников – взрослые из группы изучения Тайцзицюань (инструктор Бенкина Н.А.).
Tags: живое движение, календарный план, практики здоровья
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments